すっかり冬になりましたが皆さんはアウターは

ゲットしましたか？自分は立て続けの結婚式による資金不足で

安めのを買おうと思っております。冬場は意外とショートよりのスタイルがオススメですよ

冬は首周りにボリュームが多くなります

それと髪を乾かすのが早くなるため濡れた状態を回避しやすい

乾燥しやすい季節だからこそのダメージとおさらばしてキレイな髪で冬を楽しんでみては？

冬こそボブラインのスタイルがいきてきますよ

自分の顔の輪郭って把握してますか？

闇雲に丸顔と思っている方やエラハリなどの悩みを持ってる方へ

今回は丸顔の方に向けて少し

隠そうとしすぎると逆に際立てたりするのです

前髪は重めにまっすぐおろしてしまうと、幼い印象になり、

トップがつぶれると頬の部分が目立ってしまうので注意しなければなりません

オススメはひし形のスタイルを作ることです

トップに高さの出るふんわり感。サイドの髪で頬を隠し、横幅のボリュームを少なく

前髪に隙間を作って縦のラインを見せるといいですよ

丸顔の人はトップにボリュームを出すことを意識すれば

どんな髪型でも基本的には似合いますので色んなスタイルに挑戦するべきですよ

美容師にお願いするときは60％くらいのスタイルを伝えたら後は輪郭に合うようにお願いします

といったオダーも面白いかもですね。

しっかりと前髪を作りこみすぎないで流す感じがおすすめです

コタツって使ってますか？自分はコタツは足が長いためか窮屈であまり好きではないのですが（軽い自慢すいません笑）

女性はコタツ好きな方が多いイメージです

コタツに入りながら鍋や勉強しながらの居眠りやみかんを食べたりと季節を楽しむものですね

コタツから離れられない方が増殖しているかと思いますが

今回はコタツとセットのみかんの髪の毛に対しての働きや効果について少し

みかんだけでは正直そんなに髪の毛にはなにもないのですが

血管を広げる働きがあり、スムーズに栄養を届きやすくする　

髪の心臓・毛乳頭に栄養を届きやすくすることが薄毛対策には大切なので

抜け毛を気にしてる方はみかん良いです

5αリダクターゼを抑制する働きがあるのです

薄毛の大敵を減らすことが出来るのですみかんは食べる抜け毛予防剤なのです

髪の毛にいいとされるわかめなどの海藻類を摂取することで発毛効果が得られるというのは、

実は医学的に根拠のない話ようです

髪の毛には季節の物をまんべんなくバランスよく食べるのが一番ですよ

先月ご好評だった《炭酸クイックスパ》

今月も引き続き、特別価格にてご提供いたします。

年末ですので頭皮も大掃除してクリスマス、年の瀬をスッキリと迎えませんか？

日本人って海外の人から見たら不思議なことだらけなようです

その中から今回は自分も含めての事なのですが

日本人は目の悪い民族なのですなんと　

3～4人に1人が眼鏡やコンタクトをしないといけない民族なのです

自分はもともと凄く目のいいほうでしたが

10代の頃のバイク事故により右目の視力が低下しました

ガチャ目のまま特に眼鏡をしていたわけではなかったのですが

左まで悪くなってきたのでついに24の時に初眼鏡デビューにいたりました

眼鏡はデザイン性もあり好きですが

正直邪魔なものです

最近目が・・・という人は原因は普段の習慣にあるかもしれません

近視の場合には、何と遺伝的要因が10％、残りの90％は生活習慣が原因となっている

その１：姿勢が悪い

姿勢の悪さが視力低下に繋がるというのは意外と知らない人も多い原因のひとつです。

日ごろから注意しましょう

その２：長時間のパソコン作業やテレビ視聴

長時間近くの１点だけを見つめすぎていると目の周りのレンズを調節している筋肉がこってしまい

ピントを調節し辛くなります

その３：寝転

寝転がってテレビや本を見る

ベッドで横になりながらスマホを操作する人が増えていますが、近視だけでなく、

乱視の原因としても注意が必要です

目の視力に左右差ができる大きな原因の一つに、テレビを斜めから見ていたり、

本やゲームを寝なが読んでいる習慣があることがあげられます

その４：ストレスがたまっている

ストレスを抱えた状態で勉強やパソコンで仕事をすると視力が低下しやすくなる

目は自律神経によってコントロールされているので、

ストレスによって自律神経失調症などを発生した場合、その影響を受けて視力が低下してしまう

その５：メガネやコンタクトが合っていない

強すぎても弱すぎても目に悪影響になってしまいますので、度数が合わないなと思ったら、

すぐに眼科に相談しましょう。

その６：呼吸が浅い

呼吸が浅いと、取り込める酸素の量が少なくなり、血液中の酸素濃度が低下していきます

「酸欠」になると、毛様体の筋力と水晶体の弾力が失われることから、近視や老眼が加速します

日ごろから目を休める習慣をつけましょう

たとえば1時間に1回は、近くから目をはなし、10分くらい遠くを眺めてみるなど

目はとても大切ですよ

年末にかけてお酒の量や食べる量が増えてきますが

食べてるのに便秘がという方に

冬に便秘になりやすいのは体が冷え、緊張して腸の動きが鈍くなっている証拠ですよ

腸は消化吸収を行うだけでなく、「免疫」というシステムをコントロールする場所でもある

ほとんどの病気が腸の環境に左右されると言っても過言ではない位なのです

冬の体調の悩みをお腹から解決してくれるヨーグルト

腸を元気にするために必要なことのひとつは乳酸菌やヨーグルトを摂取すること

インフルエンザウイルスへの抵抗力をアップさせてくれることも分かっている

寒く風邪やインフルの流行る前にヨーグルトを習慣付けましょう

消化・吸収にいいリンゴ

りんごには、食物の消化、吸収、燃焼を助けるカリウム、ペクチン、りんご酸、

ビタミンが多く含まれている

りんごは胃腸に優しい果物で、下痢のときにも、便秘のときにも、薬効を発揮してくれるので、

とても便利な食べ物なのです

腸内環境を整え免疫をつけてくれる納豆

納豆は発酵食品なので腸内の善玉菌を増やし、納食物繊維が腸をきれいにし、

免疫力をアップしてくれる

納豆などのねばねば成分のムチンには粘膜を潤して強化する働きがあり胃粘膜を強化し、

胃壁を保護してくれる。さらに傷ついた胃粘膜を修復し、

胃潰瘍や胃炎の予防・回復の効果も期待できる

胃腸を強くしてくれる山芋

山芋のねばねばにもムチンが含まれているので、粘膜を潤して保護・修復して丈夫にする働きがある

またムチンには、タンパク質を分解する酵素が含まれているため、

一緒にとった食べ物のタンパク質の消化吸収を高める作用も持っている

腸の働きを整え代謝を高めてくれるショウガ

ショウガに含まれているジングロンは、腸の働きを整えてくれる

香り成分のショウガオールが新陳代謝を高めて、からだを温めたり、消化吸収作用を活発化させる

栄養ぎっしり腸の動きを促進してくれるゴマ

ごまには腸の動きを促進するオレイン酸や便秘予防に欠かせない食物繊維、

血行をよくするビタミンEが豊富に含まれている

ゴマの栄養分を効率よく摂取するには、そのままではなく「すりゴマ」にして使うのが良い。

ゴマの皮はとても消化が悪いので、すりゴマの方が栄養成分の吸収が断然いいとされる

腸内をスッキリさせてくれるバナナ

バナナには、体内で腸を刺激し、排泄を促してくれたり、

腸内に残っている不要物を掃除してくれる食物繊維が含まれている

茶色い斑点が出てくるバナナも、胃の粘膜を保護し、胃潰瘍の抑制効果が期待できるようですよ

身体にいいとされる食材のオンパレードですね。

めんどくさがりさんは一気にミキサーに入れて飲んでみては？？きっと

得体の知れない化け物ドリンクの完成ですよ。笑

むしろこれ飲みきれるガッツあれば風邪引かないかもですね笑

寒くなりましたね私事ですが土日に地元に結婚式で変える予定なのですが雪が

凄いみたいなのです。

一足先に極寒を味わって来ます。

そんな中今回はセイヴィアンの１２月のちょっとしたイベントのご紹介です

１２月は１１月に好調だったクイックスパとクリスマス前後の商品が当たる

ゲーム企画のご紹介です。

クイックスパは１０８０円で出来ます濃密な炭酸スパ用のシャンプーを使い

シャンプーをして頭皮用の美容液をつけた軽いマッサージになります

プレゼントが当たるゲームは今、企画進行中ですのでお楽しみに

２０日頃の開始予定ですので商品狙いの方はその頃にご来店下さい

スタイリング剤やシャンプー・トリートメントなどがあたるかも？です。

年末は忙しくて来れない方は１２月前半がオススメですのでご予約のほど

よろしくお願いします。

髪の毛をどうにかしたいなどお店に来てからメニューを決めたい方もぜひ

どうぞ。お待ちしております

年末の忙しい中リラックスの出来るクリームバスなどもぜひ。

ちょっと早いけどメリークリスマス笑

今回はスタイルの撮影について

今は美容室の新しい広告の一つとしてスタイル写真をホームページに

載せている美容室が増えました

うちの店も毎月スタイルを載せるのですが写真の色のニュアンスや

雰囲気を出すのがむずかしくスタイルをアップするまでに時間がかかったりします

今回のモデルさんはとても素敵な方でした近々アップするのでお楽しみに

今回はストレート系のスタイルです。

清楚なラインを残しながら少しだけ入れたローライトが

効いてます、しかも遠めからじゃわからないくらいの軽めに

近づいた時にわかる感じでいれました

写真だとわからないかも笑

写真は完成してからアップしますのでお楽しみに

今回はカラーの流行るかもって色をご紹介いたします。

ホワイトブラウンです。

弱いブリーチをしたあとに色をのせるカラーです

ブリーチをした髪ならではのスケ感があるオサレカラーです。

重めのスタイルをしている方や

多毛の人はおさえておくべきカラーの一つですよ

カラーの利点としては普段のカラーだけでは出せない色実がだせる。

暗めなのに重く見えづらい

次に明るくする時も明るくしやすいです

ただの暗めや黒髪に飽きた方はトライしてみては？

ブリーチを含むカラーメニューなので一緒にトリートメントもしてあげるといいです。

カラーは自分で派の方もトリートメントをお忘れなくですよ

ホワイトブラウンは後に乗せるカラーを変えれば色んな色になりますので

好みの色や・似合う色にできますよアッシュでもピンク系でも・ベージュなどでも

美容室でのオーダーの時は外人風の髪色にしたいと言ってみてください。